・４０、５０肩で痛くてうごかせない。
・肩のコリや筋肉の引っかかり、腕の挙がりにくい。
・治療院やリハビリでも改善しない状態
・洋服の着脱での激痛、夜間の痛みでの不眠など、
こんな症状にお悩みの方はご相談ください。
当院では、肩関節痛の根本原因にアプローチし、早期改善を目指します。
国家資格をもっている院長が、個別の状態や症状を詳しくお伺いし、動作のチェックも行います。
それに基づいて、最適な施術プランを提案します。
○肩関節痛の原因
肩関節は複雑な構造をしています。
それは肩甲骨や上腕骨、鎖骨、肋骨などが関与しています。
病院での診断としては
・肩関節周囲炎
・回旋筋腱板の損傷
・関節の石灰化
などがあります。
共通して言えるのは、
・首から肩の筋肉の凝り固まりが原因となっている。
・腰周辺の筋肉の硬さも関連していることです。
・肩関節へのアプローチ。
・頭蓋や頸椎、下半身
など全身の骨格の動きも調整します。
全身のバランスを整えることで自然な動きが生まれ、痛みの改善につながります。
また、超音波やテーピングなども併用する場合もあります。
来院時には、身体の癖や状態に合わせた体操をアドバイスします。
・変則のマッケンジー体操
・痛い側の肘から手へのマッサージ・ストレッチ
・腕全体の捻転体操
効果的な体操を取り入れていきます。
「肩こり体操をしているのに・・・」
というお話を聞く事があります。
そのやり方を見ると意外と、大事な事がぬけている事があります。
そんな所も、専門家として診させていだたくので、安心してください。
またヨガのインストラクターでもあるので、ヨガのポーズを取り入れたセルフケアも提案して行きます。
① カウンセリング カウンセリングシートの記入。
現在の状況についてお話を伺います。
また、過去の治療歴や病気、ケガなども詳しくお伺いし、さまざまな視点から可能性を考えます。
② 身体のチェック
全身のバランスや歪み、可動域などの動きを確認します。
肩周辺だけでなく、頭、手足先、腹部など全身の動きを見て調整していきます。
肩周辺だけが原因とは限りませんので、見落としのないように注意します。
③ 身体の調整
肩周辺だけでなく、全身の動きを調整します。
肩甲骨、頭蓋骨、手足先、腹部などのバランスを整えることで、痛みの改善につながります。
④ 検査は最初と最後だけではありません。
施術の途中でも体の変化を確認します。
検査は最初と最後だけでなく、治療の過程で継続的に行います。
⑤ 今後の予定
身体の反応を見ながら、今後の予定やセルフケアについてお話しします。
ご自宅でのケア方法や予防策を提案し、より良い結果を得るためのサポートを行います。
肩関節痛や４０，５０肩の辛さを解消し、快適な生活を取り戻しましょう。
まずはお気軽にご相談ください。
あなたの健康と幸せな日常をサポートします。